Pārskati par meitenēm, kuras ir pārbaudījušas produktus, apstiprinās, kuri ir labākie vitamīni matu augšanai. Lai jūs netērētu laiku meklēšanai, mēs esam izvēlējušies visefektīvākās zāles. Apskatīsim tos kopā un noskaidrosim to trūkumus un priekšrocības.
Saturs:
Izvēles kritēriji
Kad dodamies iepirkties, parasti zinām naudas vērtību, jo bieži izmantojam pārtiku, apģērbu, sadzīves tehniku un citus sadzīves priekšmetus. Bet, apmeklējot aptieku, bieži rodas grūtības. Mēs redzam plašu produktu klāstu, par kuriem mums ir tikai vispārējs priekšstats. Pirms iegādāties produktus, lai atjaunotu matu veselību, pievērsiet uzmanību svarīgiem aspektiem.
- Sastāvā vajadzētu būt magnijam, kalcijam, dzelzim un cinkam. Pateicoties ierosinātajiem mikroelementiem, notiek sīpola sarežģīts uzturs un vielmaiņas paātrināšanās kodolā.
- Šajā gadījumā cenai nav vissvarīgākās lomas. Jūs varat viegli atrast dārga kompleksa budžeta analogu.
- Izvairieties no produktiem, kas satur krāsvielas un garšas. Parasti cilvēka alerģisko reakciju izraisa šie kairinātāji.
- Vietējo un ārvalstu produktu sastāvs ir gandrīz vienāds.
Minerāliem ir svarīga loma folikulu stiprināšanā. Viņiem ir īpašas funkcijas. Piemēram, fosfors piešķir elastību un spīdumu. Bez pietiekama kalcija daudzuma pareiza struktūra nav iespējama. Silīcijs papildina kolagēna sastāvu, un cinks atbrīvo mūs no priekšlaicīgas struktūras un sirmu matu agrīna izskata. Jods uzlabo vairogdziedzera darbību, kas ietekmē sievietes izskatu kopumā. Selēns aizsargā lāpstu no nelabvēlīgas vides ietekmes. Sērs, savukārt, atjauno zaudēto apjomu un atdzīvina pavedienus.
Ja visas šīs ķermeņa sastāvdaļas ir nepieciešamais daudzums, mums nav jāuztraucas par matu stāvokli.
Padoms! Lai saņemtu profesionālu palīdzību, sazinieties ar savu trichologu. Viņš izvēlēsies atveseļošanās kursu atkarībā no jūsu ķermeņa īpašībām.
Kompleksi
Aptiekas piedāvā plašu gatavo preparātu klāstu, kas labvēlīgi ietekmē matus. Bet kā visā šajā daudzveidībā atrast savu produktu? Jums nav jāpērk visdārgākais. Jums vienkārši jāpievērš uzmanība sastāvam un lietotāju atsauksmēm. Tagad mēs apsvērsim populārākās iespējas dažādās cenu kategorijās un noskaidrosim, vai jums ir jāmaksā par ātrāko iespējamo rezultātu. Tātad iesim!
- Pentovit - tās ir 50 apvalkotās tabletes. Tie atjauno vielmaiņu un aizsargā pret matu izkrišanu. Kompozīcijā ietilpst B grupas vitamīni. Ir nepieciešams to lietot mēnesi trīs reizes dienā. Kontrindicēts grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā, jo pārdozēšanas gadījumā var izraisīt niezi, drudzi, krampjus, nātreni.
- Perfectil arī balstoties uz B grupu. Tas uzlabo asinsriti spuldzēs, aizsargā pret termisko iedarbību, aptur matu izkrišanu un izvada toksīnus. Arī jauks bonuss ir nagu plākšņu stiprināšana. Nav kontrindikāciju, to var lietot vienu reizi dienā mēnesī. Kapsulas maksā 500 - 1600 rubļu, atkarībā no devas.
- Derīgs - Ungārijas līdzeklis, kura pamatā ir augu ekstrakti, raugs un A, E, D, B komponenti.Veicina cirtas nostiprināšanos un augšanu. Ārsti iesaka lietot vienu kapsulu trīs reizes dienā 8 līdz 12 nedēļas. Nevar lietot barojošas un grūtnieces. Maskavas aptiekās to pārdod par 440 - 1400 rubļiem.
- Izteiksmīgs pamatojoties uz alus raugu un minerālu sēru, stiprina un paātrina augšanu. Netika konstatētas nevēlamas reakcijas un atkarība, taču, lai panāktu efektivitāti, ir stingri jāievēro norādījumi. Jūs arī attīrīsiet ādu no pūtītēm. Bet paturiet prātā, ka komplekss izraisa svara pieaugumu un apetīti. To var iegādāties par 150-250 rubļiem.
- Fitoval - ideāls risinājums bojātā mopa ārstēšanai. Vitamīni A, B5, B6, B9, B12 veicina jaunu sīpolu parādīšanos.
- Inneovs - franču uzņēmuma produkti, kas radīti pēc unikālas receptes. Tas satur patentētu molekulu, cinku, taurīnu, vīnogu kauliņu un zaļās tējas ekstraktus. Trūkums ir tāds, ka jūs to nevarat iegādāties visās aptiekās un pat par 6200r.
- Alerana - vitamīnu un minerālvielu komplekss, kura mērķis ir stiprināt matus un aizsargāt tos no apkārtējās vides ietekmes. Piemērots kā uztura bagātinātājs, bet var nepalīdzēt ar smagu matu izkrišanu, ko izraisa grūtniecība vai smags stress. Pērciet tabletes par 550 rubļiem un kompleksu par 2300 rubļiem.
- Vitrum Amerikāņu ražošana piedāvā vairāku veidu preparātus. Lai tiktu galā ar plikpaurību, palīdz "Prenatal", "Classic" un "Beauty". Izmaksas aptiekās palielinās no 418 līdz 1780 rubļiem.
- Komplekss "Spīd" īsā laikā tas aptur šķiedru zaudēšanas procesu stresa, nervu traucējumu, ķīmijterapijas kursa rezultātā. Nav kontrindikāciju. Piemērots pat cilvēkiem ar paaugstinātu jutību. Tas satur 11 vitamīnus, 8 minerālvielas, kā arī liposkābi un zaļās tējas ekstraktu. Var iegādāties par 174 rubļiem.
Mēs izskatījām populārās iespējas, par kurām ir uzrakstītas daudzas pozitīvas atsauksmes. Bet tikai pēc tam, kad esat tos paši pieredzējis, jūs sapratīsit, cik tie ir labi.
Padoms! Vitamīnu kompleksi nerada atkarību un nezaudē savu iedarbību, ja tos dzer ilgu laiku. Tāpēc nav nepieciešams pastāvīgi mainīt narkotikas.
Līdzsvarojiet savu uzturu
Noderīgas vielas var iegūt ne tikai caur iegādātajām zālēm. Jums vienkārši jāpielāgo ēdiens. Ķermenis būs piesātināts ar nepieciešamajām sastāvdaļām un apbalvos ne tikai veselīgu matu izskatu, bet arī ādu, nagus un pat iekšējos orgānus. Izpētīsim, kādi pārtikas produkti mums ir labi, lai tie parādās uz mūsu galda.
- A vitamīns lieliski nostiprina saknes, novērš trauslumu, baro un cīnās pret sausumu. To var atrast dzīvnieku un augu barībā. Tāpēc ēdienreizēm pievienojiet aknas, visu mājās gatavotu pienu, vistas olas un pākšaugus. Biežāk pērciet zaļos un dzeltenos dārzeņus. Mielojieties ar aprikozēm, melonēm, vīnogām un arbūziem. No garšaugiem dodiet priekšroku smiltsērkšķiem, rožu gurniem, nātrēm.
- No B grupas visnoderīgākie ir tiamīns, riboflavīns, piridoksīns, nikotīnskābe un folijskābes. Tie piešķir spēku, spīdumu, novērš ātru taukainību, sirmos matus un pretojas plikumam. Kur tie tiek glabāti? Palieliniet graudaugu, gaļas, olu, makaronu uzņemšanu. Izvēlieties no dārzeņiem kartupeļus, spinātus, burkānus, ziedkāpostus, tomātus. No augļiem - apelsīniem, citroniem, ķiršiem. Neaizmirstiet arī par zivīm, kas lieliski ietekmē sievietes ķermeni, medu un zaļumus.
- C vai askorbīnskābe pārdod ampulās. Tas atgriež zaudēto zīdainību. Lielos daudzumos tas ir atrodams ābolos, kivi, zemenēs, ķiršos, jāņogās, citrusaugļos. Dzeriet rožu gurnus un pievienojiet diētai papriku, Briseles kāpostus un pētersīļus.
- E nodrošina skābekļa piekļuvi mīkstajiem audiem un cirtas. Tas arī aizsargā pret ultravioleto starojumu un ārējiem patogēniem.Par dabīgiem avotiem tiek atzītas augu eļļas (nerafinētas saulespuķes), visu veidu rieksti, neapstrādātas ķirbju un saulespuķu sēklas, tomāti, spināti un zirņi ar pupiņām. Mēģiniet iegādāties nepulētus rīsus.
No pirmā acu uzmetiena var šķist, ka saraksts ir pietiekami liels, tāpēc visu atcerēties nav iespējams. Bet jums vajadzētu apsvērt galveno. Veselības ieguvumi ir tie produkti, par kuru kvalitāti un svaigumu jūs esat pārliecināti. Ja jūs ievērosit laba uztura principus, jums nebūs jāraksta saraksti, jo visi veselīgie pārtikas produkti satur mums nepieciešamās vielas.
Atcerieties arī dzert daudz šķidruma. Pieaugušam cilvēkam šis skaitlis ir vismaz divi litri tīra ūdens dienā.
Padoms! Lietojiet kapsulas un tabletes ar lielu daudzumu ūdens. Šķidrums izvada no organisma liekās vielas.
Maskas un šampūni mājās
Rūpes par matiem no ārpuses ir ne mazāk svarīgas kā no iekšpuses. Lai pārliecinātos par kosmētikas dabiskumu, labāk to sagatavot pašam. Mēs piedāvājam visefektīvākās tautas receptes matu augšanas stiprināšanai un paātrināšanai.
- Pilnīgs uzturs un dziedināšana no saknēm līdz galiem notiek, izmantojot masku, kuras pamatā ir A, E, D vitamīni un dadzis eļļa. Pievienojiet tiem ampulu B1 un B2 un 20 ml olīvu un mandeļu ētera. Visas sastāvdaļas sajauc ar medu. Pēc uzklāšanas neskalojiet vienu stundu. To darot, ietiniet sevi ar siltu dvieli vai citu drānu.
- Alveja, B12, dzeltenums, niacīns, karsts ūdens un lielu lapu melnā tēja palīdzēs tonizēt galvas ādu, palielināt maigumu un novērst alopēciju. Sagatavošana jāsāk ar tējas pagatavošanu, tad pēc sasprindzinājuma šķidrumam pievieno pārējās sastāvdaļas. Atstājiet maisījumu uz galvas zem dvieļa 60-80 minūtes. Noskalojiet ar vēsu ūdeni, pievienojot šampūnu.
- Homogēns retinola, citronu sulas, tokoferola, dimeksīda, nikotīnskābes, kā arī dadzis un rīcineļļas šķīdums palīdz mitrināt sausās slēdzenes un atbrīvoties no ādas lobīšanās un niezes. Neskalojiet divas stundas, bet valkājiet zem plastmasas maisiņa.
Jūs varat arī izveidot savas vitamīnu maskas. Vai vienkārši pievienojiet tos savai gatavajai kosmētikai. Stiprinātie šampūni palīdz atrisināt maksimālo iespējamo tricholoģisko problēmu skaitu, izņemot tos, ko izraisa hormonālie traucējumi vai iekšējo orgānu bojājumi. Galvenais ir nevis uzreiz ieliet visu ampulu šampūnā, bet pirms mazgāšanas atsevišķā traukā pagatavot maisījumu, kas jāpieliek divas reizes. Otrajā laikā jums nav nepieciešams skalot 15 minūtes.
Padoms! Šampūni ar B grupas vitamīniem labi ietekmē frizūru.Jūs varat uzreiz izvēlēties pareizo vai pievienot vajadzīgo vielu iecienītākajai kosmētikai. Bet pirms lietošanas pārbaudiet, vai nav alerģiskas reakcijas.
Atsauksmes par meitenēm, kuras paši ir pārbaudījušas narkotikas
Elizabete, 26 gadi: Otrās grūtniecības laikā nagi un mati stipri pasliktinājās, lai gan lietoju folijskābi. Nesen es aptiekā redzēju lētu Komplevit un nolēmu to izmēģināt. Tikai divas regulāras lietošanas nedēļas es pārstāju atrast pavedienus, kas bija izkrituši uz spilvena.
Oksana, 32 gadi: Pēc ķīmijterapijas kursa es sāku lietot Inneov. Tas, protams, ir nedaudz dārgi, bet rezultāts man pilnībā atbilst. Mani jaunie mati patiešām aug ātrāk. Kamēr neaudzēšu šiksus matus, es nepārstāšu dzert vitamīnus.
Irina, 47 gadi: Es neticu visiem šiem kompleksiem. Kārtējā naudas izsūknēšana. Es uzticos savai veselībai tikai sev, tāpēc maskas gatavoju pati. Es parasti tiem pievienoju vitamīnu kapsulas un augu eļļas. Viņi arī ļoti labi cīnās ar manu bojāto cirtas sausumu.
Olga, 20 gadus veca: Man patīk Perfectil, jo tas vienlaikus uzlaboja ādas stāvokli, nagus un mopu. Tiesa, es ne vienmēr rīkojos stingri saskaņā ar instrukcijām, pretējā gadījumā efekts būtu saņemts daudz ātrāk.
Efrosinja, 34 gadi: Esmu ķirurgs, un darbā bieži ir stresa situācijas. Tas varēja tikai ietekmēt matu veselību.Bez tam es esmu arī sieviete. Kolēģis ieteica dzert Evisent, lai atjaunotu dermu un pavedienus. ES mēģināšu.
Padoms!Apvienojiet perorālos vitamīnus ar maskām un šampūniem, kas stiprina struktūru. Tas palīdzēs ātrāk sasniegt vēlamos rezultātus.